SALUD INTEGRAL noticias de salud para nuestro bienestar

Los 13 consejos del Dr. Hamer para sanarse. Posted: 20 Apr 2018 11:21 AM PDT 1- No dejarse ganar por el pánico El entrar en pánico hará que la central de comandos ejecute un programa, y establecerá el programa donde deba. En ese momento, la persona pierde la conexión funcional coherente del cerebro. Muy a menudo, la gente muere en pánico. La persona no debiera entrar nunca en pánico ni hacer entrar en pánico a los demás. Hay que tener un enorme cuidado con el entorno y especialmente con quien recibe de nosotros. ¡AMENSE! Ámense ustedes mismos y también ámense entre ustedes. AMARSE tiene un doble sentido de gran valor terapéutico. Si uno se ama a sí mismo, primero, no hará ningún conflicto consigo mismo, ni de desvalorización, ni de culpabilidad. Si se ama a los demás entonces no hará ningún conflicto con los demás. NO ENTRAR EN PANICO significa que el enfermo nunca debe asustarse y QUE LOS TERAPEUTAS JAMAS deben asustar al enfermo. De lo contrario, hasta un res...

¿Padeces o alguna vez tuviste problema de tiroides? La tiroides es una glándula que controla ciertas funciones importantes del cuerpo. Las enfermedades de la glándula tiroidea pueden afectar a casi todos los órganos del cuerpo y ser perjudicial para la salud. Estas enfermedades ocurren a razón de ocho veces más en las mujeres que en los hombres. ¿Te has preguntado si esto proviene de algún CONFLICTO EMOCIONAL que viviste o estás viviendo? Hoy  queremos compartirte acerca de los “Conflictos Emocionales” que provocan “Conflictos de Tiroides”.  La primera etapa (Supervivencia) y 4ª Etapa (Relación) – Es el reloj biológico, tiene que ver con el tiempo. Conflicto: Sentirse sobrepasado por los acontecimientos. Conflicto de tiempo (urgencia). Conflicto de atrapar el pedazo. Miedo Frontal. Femenino. Conflicto de tiempo con tonalidad de impotencia frente a lo que se avecina.  En masculino sería los ganglios. Resentir: ― Aun teni é ndolo en la boca,...

LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNE. Posted: 18 Apr 2018 04:09 AM PDT La Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos) . Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores los mismos tipos que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes. Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo e...

Alimentos que queman grasa de forma natural Posted: 17 Apr 2018 04:13 AM PDT Come estos alimentos quemagrasas con regularidad, y perderás grasa casi sin esfuerzo. Una forma eficaz de perder peso es hacer una alimentación saludable diariamente.   La siguiente lista de alimentos quemagrasas naturales pertenecen a una dieta muy efectiva y “aplanadora” que te ayudará a bajar de peso, creada por David Zinczenko, editor de la revista Men’s Health. Las almendras y otros frutos secos Las nueces y las almendras, en particular, ayudan a suprimir el apetito. Cuando no  estás tan hambriento, comes menos calorías y por lo tanto píerdes peso.  Puedes agregar las nueces picadas a las  ensaladas, cereales, etc. Legumbres. Los frijoles y otras legumbres. Debido a su alto contenido en fibra y bajos en  calorías, los frijoles de todo tipo son uno de los alimento quemagrasas  naturales más eficientes. La fibra que estos contienen hace que puedas sentirte  lle...

Estilo de vida saludable Nutrition and healthy eating El agua es esencial para la buena salud, aun así cuánta cantidad tomar varía según la persona. Estas pautas pueden ayudarte a asegurar que tomas suficientes líquidos. Escrito por personal de Mayo Clinic ¿Qué cantidad diaria de agua deberías beber? Es una pregunta simple sin respuestas fáciles. A lo largo de los años, los estudios han facilitado recomendaciones distintas, pero la verdad es que las cantidades necesarias dependen de varios factores, incluyendo tu salud, nivel de actividad y lugar de residencia.. Aunque no existe una única fórmula que le sirva a todo el mundo, te ayudará conocer las necesidades de hidratación de tu cuerpo para estimar la cantidad de agua que deberías beber a diario. El agua es el componente químico principal del cuerpo, más de un 60% del peso corporal. Todos los sistemas del cuerpo dependen de ella. Por ejemplo, el agua elimina las toxinas de los órganos vitales, lleva nutri...