LA IMORTANCIA DE RESPIRAR BIEN
Delgado @didelcal El oxígeno es vital para vivir y el organismo lo necesita para estar en perfectas condiciones. Nunca reparamos en el proceso respiratorio porque es algo que hacemos de manera automática. A pesar de que la respiración se hace de manera involuntaria, aprender a respirar bien es importante, pues es necesario que dotemos al organismo del oxígeno necesario para así conseguir un bienestar total. Por eso en este post queremos detenernos es lo importante que es la respiración para encontrarnos mucho mejor . A veces nosotros mismos nos ponemos trabas a la hora de respirar . El abdomen contraído, la acumulación de...