PUNTOS PARA ADELGAZAR
Posted: 24 Mar 2018 04:41 AM PDT
Te mostramos 13 puntos de presión que te ayudarán a restaurar el flujo de energía hacia los órganos que afectan directamente la pérdida de peso. Realiza este masaje todos los días y tu cuerpo te lo agradecerá. Una de las reglas más importantes al realizar técnicas de acupresión es estar relajado y tranquilo. Antes de comenzar esta rutina, debes hacer algunos ejercicios de respiración para lograr que el oxígeno fluya a través de tu cuerpo.
13. Parte superior del músculo trapecio
Este punto se encuentra ubicado en la parte superior de la espalda
donde el cuello se encuentra con el hombro, y está directamente alineado con el pezón. Presiona este punto durante un minuto y luego repite el mismo ejercicio en el lado opuesto de tu cuerpo. Debes hacerlo diariamente.
12. Puente nasal
Mírate al espejo y encuentra el lugar de acupresión que existe entre tus ojos y tu
puente nasal. Recorre con los dedos el área que va desde tu ojo hacia esa zona.
11. El espacio que hay entre tus cejas o punto del tercer ojo
Instintivamente, muchas personas hacemos presión
entre nuestras cejas cuando nos sentimos cansados, esto comprueba que la acupuntura funciona. Debes encontrar el espacio que existe entre tus ojos, ubicado un poco más arriba del puente nasal, y presionarlo suavemente durante un minuto.
10. Punto en el e
Está ubicado sobre el área del plexo celíaco, en el
esternón. Este punto de acupresión puede ayudarte a recuperar tu energía y a perder peso. Haz presión sobre esa zona durante un minuto y repite diariamente.
9. En el oído
Está ubicado justo
entre tu oreja y la sien. Aplica presión sobre este punto y masajea durante un minuto.
8. Abdomen
En tu abdomen se encuentran muchos puntos de presión que pueden activar un flujo de energía más rápido, lo que facilita la pérdida de peso. Pero debes buscar una zona en particular: se encuentra exactamente a 2 dedos de tu ombligo. Masajea este punto por un minuto y repite esta rutina a diario.
7. Puntos de dolor en el abdomen
Estos
2 puntos se encuentran ubicados justo debajo del pecho, en el área donde está el estómago. Masajea tu abdomen ascendentemente y repite a diario.
6. Codo
En la
parte interna de tu codo se encuentra otro punto importante. Aplica aquí presión por un minuto.
5. Rodillas
Tus
rodillas también son una excelente zona para un masaje. Debes aplicar diariamente presión en cada punto.
4. Tobillo
La parte externa e interna de tu
tobillo son puntos de acupresión que, al masajearlos diariamente por lo menos por un minuto, te darán mejores resultados en tu intento por bajar de peso.
3. Labio superior
El área que está ubicada justo encima de tu
labio superior es uno de los puntos que debes tener en cuenta para hacer un masaje en tu rostro. Aplica presión allí durante un minuto.
2. Mano
Después de terminar tu masaje de acupresión en la cabeza, el cuerpo y las extremidades, desplázate hacia tus manos. Hay un lugar justo entre la parte externa de la misma y tu
pulgar . Masajea esta zona por un minuto diariamente.
1. Pie
Los pies no son solo para caminar, también pueden mejorar el metabolismo y la salud de tu cuerpo en general. Masajea cada
punto de acupresión que se muestra en la imagen arriba para obtener los mejores resultados. 
Al encontrar todos los puntos de acupresión en tu cuerpo que ayudan a acelerar tu metabolismo y mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, seguramente perderás peso de manera más rápida. Es importante que hagas de estos masajes una rutina diaria, para que obtengas resultados efectivos.
GENIAL GURU/ TARINGA
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