Entradas

BILL GATES Y LA SALUD

Imagen
Bill Gates confesó que invierte en un negocio que nadie ve EN UNA CONFERENCIA RECIENTE, EXPLICÓ CÓMO "PERSIGUE UNA FRUTA FÁCIL DE ALCANZAR QUE POCAS PERSONAS HAN PENSADO EN ATRAPAR" Bill Gates viene invirtiendo miles de millones de dólares en soluciones para las enfermedades más letales y más comunes del mundo, como la malaria, la tuberculosis y el VIH. Sus esfuerzos han ayudado a reducir las tasas de mortalidad infantil, la mortalidad materna, el hambre y la prevalencia general de estas enfermedades. En la reciente Conferencia de Salud de JP Morgan, el multimillonario filántropo compartió con el moderador algunas de las estrategias específicas que utiliza para hacer estas inversiones que cambian el mundo. Gates dijo que una de sus principales estrategias es encontrar formas de hacer grandes avances contra la enfermedades infecciosas. Dijo que hay "mucha fruta fácil de encontrar", para la cual "simplemente no se ha hecho tanto trabajo". La...

ETIQUETAS DE ALIMENTOS

Imagen
Esto es en lo que te tienes que fijar al leer una etiqueta nutricional Compartir 1166 Twitter E-mail Guardar 11 Comentarios Suscríbete a Vitónica Recibe un email al día con nuestros artículos: Suscribir 11 Enero 2017 - Actualizado 5 Enero 2018, 12:50              Lady Fitness @LadyFitnessMad Leer las etiquetas nutricionales de los productos que compramos en el supermercado es una de las mejores cosas que podemos hacer, tanto para estar informados de lo que comemos como para estar más seguros como consumidores. En las etiquetas tienen que figurar tanto el listado de ingredientes (ordenados de mayor a menor presencia en el producto) como el reparto de macro y micronutrientes del productos en cuestión. Si lees las etiquetas pero todavía no tienes muy claro qué es lo que debes busc...

REMEDIOS NATURALES new health

Imagen
El peróxido de hidrógeno es solo una de esas cosas de las que no puedo tener suficiente en mi casa. Es barato y altamente versátil. Además de usarlo para limpiar mis tablas de cortar, desinfectar los cepillos de dientes y hacer que mi baño esté limpio, siempre tengo algo a mano durante la temporada de resfriados y gripe. El peróxido de hidrógeno tiene una composición muy simple: solo agua y oxígeno. Sin embargo, su potencia radica en su simplicidad: es un poderoso antiséptico y puede destruir una variedad de patógenos a través del proceso de oxidación. Si bien el peróxido de hidrógeno suele considerarse un desinfectante para cortes y rasguños menores, también puede ser muy eficaz para detener los resfriados y la gripe. Ante el primer signo de malestar (letargo, tos, estornudos, glándulas inflamadas, etc.), llené la tapa con peróxido y llené mi canal auditivo. Después de un ligero burbujeo, dejo que el peróxido se asiente durante aproximadamente diez minutos y drene ...

RELAJACION Y DESCANSO,,eroski

Imagen
Relajación y descanso activo: buenos hábitos en tu día a día Además de la alimentación saludable y el ejercicio físico, el descanso y la relajación son claves para cuidar la salud y el bienestar Autor: Por ARANTZA GONZÁLEZ ARRATIBEL, AECC   Imagen: Anna_Om Al referirse a los hábitos de vida saludables , es frecuente centrarse en las recomendaciones sobre los cuatro principales factores de riesgo de cáncer: no consumir tabaco, hacer ejercicio con regularidad, no tomar alcohol y seguir una alimentación basada en verduras , frutas, legumbres y cereales integrales. Sin embargo, también es muy importante cuidar el descanso y tener momentos de relajación. El siguiente artículo invita a conocer un poco más sobre estas buenas costumbres. Relajación y descanso activo Relajación. Es una técnica que tiene muchos efectos beneficiosos sobre la salud física, mental y emocional. Esta técnica contribuye a disminuir los niveles de tensión corporal y mental y va mucho ...

HISTORIA PERSONAL DE SLAUD ,,,,trainga

Imagen
Colesterol TOTAL en 323 cuando más de 240 es alto Triglicéridos en 935 cuando más de 500 es muy alto Entones que pasó? Después que la doctora intentara asustarme sin éxito, comenzaron las preguntas de rigor: hábitos alimenticios, edad, peso, hábitos deportivos, etc. Dada la no concordancia en cuanto a los valores y mis costumbres (me gusta el deporte, casi no consumo azucar, me gustan las verduras, tomo alcohol solo los fines de semana, por ejemplo), ahí la doctora entendió porque no podía retarme tan livianamente. Para ella la conclusión es que mi organismo no procesa bien algunos alimentos y que tengo que extremar los cuidados. Bien, con toda esta situación, se sucedieron las tres cosas que aman decir los medicos medicación deporte buena alimentación Vamos con 1 y 2 rápidamente porque no tienen mucho misterio o complicación, más bien. Me mandaron ciprofibrato por las mañanas para bajar los trigliceridos y atorva en la noche para el colesterol (ojo con estos medicamentos, no...

ES NECESARIO ENGORDAR EN VACACIONES?

¿Es necesario engordar en las vacaciones? La Lic. Elena Chimirri y la Dra. Irene Ventriglia, co-autoras del libro "Obesidad, otra mirada", explicaron las desventajas de los kilos de más durante el verano y cuáles son las recomendaciones para transitar esta época de forma saludable. Las vacaciones suelen ser momentos de distensión y disfrute, donde muchas personas pueden relajar la rutina y cambiar de aire. Sin embargo, durante esta temporada hay una oferta mayor de comida y bebida que estimulan a comer y beber más.  “La cultura y los hábitos sociales asocian las vacaciones a la falta de límites, promueven comer abundantemente y beber en exceso, como una forma de “libertad” que no deja de ser un mandato social para las vacaciones”, explicaron la Licenciada Elena Chimirri y la Dra. Irene Ventriglia, profesionales del Programa Bajando de Peso y co-autoras del libro Obesidad, ...

DISMINUCION DE VELOCIDAD

Imagen
Disminución de la velocidad: 7 formas de encontrar el equilibrio en un mundo acelerado Por Adam Brady Vivimos en un mundo de alta velocidad. El trabajo y la vida personal a menudo se apresuran y se mezclan en un borrón de actividad. La información fluye hacia usted más rápido que en cualquier otro momento de la historia humana. Gracias en gran medida a los avances en la tecnología, el ritmo de la vida parece ser cada vez más rápido y más frenético. Puede sentir como si su equipo interno tuviera solo dos velocidades: rápido y más rápido. En Ayurveda, esta actividad frenética, acosada y excesiva es un síntoma de un desequilibrio en Vata Dosha , o el principio de movimiento que gobierna todo en la naturaleza desde galaxias distantes hasta su sistema individual mente-cuerpo. Un desequilibrio de Vata Si nos fijamos en algunos de los indicadores clave de un desequilibrio de V...