LA CRIOTERAPIA ,newshealth
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Sabía usted que ...
... que un procedimiento de tres minutos amado por los atletas pueden ayudar a aliviar la artritis, mejorar la inmunidad y el metabolismo, y revertir el envejecimiento?
En estos días, los atletas están enfriando y recuperar con una terapia escalofriante llamada crioterapia de cuerpo entero. All-Star deportistas como Kobe Bryant de los Lakers, el lanzador Rangers de Texas CJ Wilson, y el velocista Tyson Gay juro por la capacidad de la crioterapia para acelerar la recuperación y aliviar los músculos inflamados después de arduos entrenamientos y juegos. Jason Terry, guardia Mavericks momento de su carrera hacia el campeonato de la NBA, dijo a un canal de televisión Dallas ", que le da una juventud, y si usted tiene cualquier molestia o dolor, al instante cuando se sale de esa cámara, que revivió está."
Esta terapia de vanguardia se ha demostrado que mejora ...
Usted no tiene que ser un atleta de clase mundial para disfrutar de los muchos beneficios de Cyrotherapy. Se ha utilizado en Japón y Europa desde hace más de 30 años, y ha estado haciendo su camino a través de los Estados desde 2009. Es una alternativa no invasiva para aquellos que buscan una recuperación más rápida y alivio de estados inflamatorios dolorosos como la artritis. ¿Cómo funciona la crioterapia paso a una cámara de frío futurista y estar preparados para chorros de nitrógeno para enfriar el aire a unos frígidos 300 ° bajo cero. El tratamiento, que dura aproximadamente 2 minutos y medio, es similar a un baño de hielo, pero se informa, mucho más cómodo y tiene mayores beneficios . Con su cuerpo totalmente sumergido en la cámara y sólo se expone en la cabeza, la temperatura de su piel se reduce a alrededor del 54 por ° F (12 ° C), pero su temperatura corporal se mantiene estable. Con el fin de evitar que la temperatura de su cuerpo principal de la deserción, los vasos sanguíneos de la piel se contraigan, lo que se disminuye el flujo sanguíneo. Su cuerpo se deje engañar pensando que es la congelación y entra en modo de supervivencia, lleva sangre al corazón a fin de proteger sus órganos vitales. Una vez allí, la sangre recoge el oxígeno y los nutrientes. Al salir de la cámara de crioterapia y ricas en oxígeno flujos de sangre a través de tu cuerpo a las extremidades, eliminando las toxinas y aumentar la circulación a lo largo del camino. crioterapia y la inflamación La inflamación crónica es la principal causa de enfermedades más degenerativas. Los resultados de un estudio publicado en la revista PLOS (Ciencia Public Library of One) indican que la crioterapia puede reducir significativamente la inflamación peligrosa . Corredores entrenados participaron en un simulacro de 48 minutos rastro correr en una caminadora. El entrenamiento fue intenso y la intención de agravar el dolor muscular. Un grupo de participantes se sometieron a crioterapia día durante 5 días, mientras que el otro grupo descansó durante media hora. Los análisis de sangre mostraron que aquellos que reciben crioterapia tuvieron menos marcadores de inflamación. crioterapia y la artritis Cyrotherapy activa endorfinas que adormecer el dolor y reducir la inflamación, proporcionando un alivio muy necesario para los dolores musculares y dolor en las articulaciones. Un beneficio añadido: Las endorfinas también mejoran el estado de ánimo y reducir el estrés. Investigadores alemanes descubrieron que la crioterapia ayuda a tratar las enfermedades reumáticas inflamatorias . Los resultados de un estudio formado por 60 pacientes con artritis reumatoide mostró que la crioterapia de cuerpo entero dos veces al día durante un período de dos meses redujo significativamente el dolor. Crioterapia y su metabolismo Tu cuerpo es una máquina bien hecha, y cuando se coloca en condiciones de frío extremo, sabe exactamente qué hacer. Con el fin de poner en marcha su sistema de calentamiento interno, sus manivelas cuerpo hasta su tasa metabólica. Se queman más calorías más rápido y por más tiempo. Los pacientes suelen quemar 500 a 800 calorías 5-8 horas después de la intervención.
Sabía usted que ...
... que un procedimiento de tres minutos amado por los atletas pueden ayudar a aliviar la artritis, mejorar la inmunidad y el metabolismo, y revertir el envejecimiento?
En estos días, los atletas están enfriando y recuperar con una terapia escalofriante llamada crioterapia de cuerpo entero. All-Star deportistas como Kobe Bryant de los Lakers, el lanzador Rangers de Texas CJ Wilson, y el velocista Tyson Gay juro por la capacidad de la crioterapia para acelerar la recuperación y aliviar los músculos inflamados después de arduos entrenamientos y juegos. Jason Terry, guardia Mavericks momento de su carrera hacia el campeonato de la NBA, dijo a un canal de televisión Dallas ", que le da una juventud, y si usted tiene cualquier molestia o dolor, al instante cuando se sale de esa cámara, que revivió está."
Esta terapia de vanguardia se ha demostrado que mejora ...
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