ENVEJECIMIENTO CUTANEO
Consejos para prevenir y corregir signos de envejecimiento
Por OMTimes Magazine
Enfrentando el envejecimiento: algunas vitaminas funcionan desde fuera
Por los Dres. Rick y Arlene NoodlemanLas preocupaciones de las mujeres sobre las arrugas, las manchas oscuras y otras preocupaciones de la piel del envejecimiento no son toda la vanidad, revela una nueva encuesta.
Cuarenta y dos por ciento de las mujeres de 50 a 59 años creen que necesitan verse jóvenes para tener éxito en el trabajo, según una encuesta reciente de Penn Schoen Berland.
"Cada vez más, tanto los hombres como las mujeres tienen ansiedad por parecer mayores, pero la buena noticia es que la ciencia ha desarrollado herramientas naturales para ayudarnos a verse más jóvenes por más tiempo", dicen los Dres. Rick y Arlene Noodleman, el equipo médico del marido y de la esposa en la edad que desafía la dermatología de Silicon Valley, ( www.agedefy.com ), los líderes nacionales en dermatología médica y cosmética y tratamientos médicos integrativos.
Algo que todos luchamos a diario es el daño de los radicales libres, un término que ha entrado en el léxico público con poca comprensión por la mayoría de la gente.
"Los radicales libres son moléculas de oxígeno que han perdido electrones a través de la oxidación, haciéndolos inestables. Si su cuerpo no tiene suficientes antioxidantes para estabilizarlos y hacerlos inofensivos, pueden dañar las membranas celulares, que eventualmente descompone las proteínas que apoyan y regenera la piel ", explica la especialista en medicina preventiva, Dra. Arlene Noodleman.
"Somos bombardeados por los radicales libres todos los días", dice. "Los producimos cuando metabolizamos los alimentos e incluso cuando respiramos. También están en el medio ambiente: los gases de escape diesel, la contaminación del aire, la radiación UV (del sol) y el humo del cigarrillo son todos los principales productores ".
"Lo que es peor, esas moléculas de oxígeno de radicales libres están siempre buscando estabilizarse mediante el paso de electrones a partir de moléculas estables, lo que crea aún más radicales libres", dice el dermatólogo Dr. Rick Noodleman.
"Tenemos muchas defensas naturales contra los radicales libres, pero a medida que envejecemos, empezamos a perderlos", dice.
Algunas vitaminas son antioxidantes, lo que significa que sus moléculas proporcionan electrones que estabilizan los radicales libres. Los estudios clínicos han encontrado que algunos de estos son eficaces en la prevención de daños, o la corrección de daños, tales como la reducción de las arrugas y manchas oscuras. En ciertos casos, "tomar sus vitaminas" significa aplicarlas en su piel para que puedan trabajar desde afuera, dicen los médicos.
• - "Hay evidencia científica significativa de que la forma de vitamina A llamada retinoide, cuando se aplica tópicamente, puede tratar el daño causado por la exposición al sol", dice el Dr. Arlene Noodleman. "En un estudio, los sujetos tuvieron significativamente menos arrugas finas después de aplicar una crema retinoide con una receta médica (0,1 por ciento de isotretinoína) una vez al día durante 36 semanas. "De los productos de retinoides sin receta, el Retinol parece más eficaz", dice el Dr. Noodleman.
• - "La vitamina C aplicada tópicamente es mucho más efectiva que la tomada por vía oral", dice el Dr. Rick Noodleman. "Eso es porque la vitamina C es relativamente inestable Por lo tanto, para obtener el beneficio completo, lo necesitaría en cantidades mucho mayores de lo que normalmente se consumen en una tableta. Usted puede obtener ese beneficio mediante el uso de una formulación tópica ", dice. "Busque la vitamina C" estable "de la variedad L "Reduce líneas y arrugas, protege contra el daño del sol, y estimula la producción de colágeno, una de las proteínas susceptibles al daño de los radicales libres. Es importante destacar que el colágeno constituye el 75 por ciento de nuestra piel y le da soporte y volumen ".
• - "Como un 'corrector de daños', estudios de tubo de ensayo han demostrado que la vitamina B3 aumenta la producción de colágeno y estudios clínicos han demostrado que reduce las manchas oscuras", dice el Dr. Arlene Noodleman. En un estudio significativo, 50 mujeres caucásicas aplicaron una solución de vitamina B3 al 5 por ciento a un lado de sus caras cada día durante 12 semanas. Tenían una marcada reducción de manchas oscuras, enrojecimiento y amarilleamiento, y mayor elasticidad.
Los dos médicos aconsejan que, para obtener mejores resultados, las personas deben comprar estos productos vitamínicos tópicos en concentraciones que han demostrado ser eficaces
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