LA DIETA ALCALINA PREVIENE ENFERMEDADES
Nuestros cuerpos están en un estado constante de tratar de lograr la homeostasis, es decir, tenemos que mantener nuestros niveles de pH bastante neutro si queremos que nuestro cuerpo funcione correctamente. Ph significa Se basa en una escala que varía de 0 Debajo de 7 es un entorno más ácido y por encima de 7 es más alcalina. El cuerpo humano trata de mantener un nivel global pH de 7.4.Going aproximadamente por encima o por debajo de este punto provoca un mal funcionamiento del proceso enzimático en las células, lo que puede conducir a los órganos, hormonas, y los fluidos corporales no funciona correctamente.
¿Cuál es la teoría detrás de la dieta alcalina
La dieta alcalina ha existido durante un tiempo, derivada de nuevo a las conclusiones de William Howard Hay en la década de 1920, que encontraron que ciertos alimentos causaron la Mientras que la teoría ha sido modificado y ajustado en los últimos años, la teoría sigue siendo el mismo:
Cuando la comida se convierte en energía, el proceso hace una ceniza que es o bien más en el lado ácido o el lado alcalino. Que la ceniza afecta el nivel general de pH del cuerpo que, a su vez, influye en cómo funciona el cuerpo en su totalidad. El consumo de ciertos alimentos hace que el cuerpo se desplace en la escala de pH. Cuando el cuerpo está por debajo de 7,4, es más ácida que teóricamente puede causar inflamación, el cáncer y otras dolencias. El objetivo es crear un ambiente en el cuerpo donde todos los órganos están funcionando en un estado alcalino. De este modo, el cuerpo está en una óptima funcionalidad.
¿Qué alimentos Crear Acidez
Google De las muchas dietas por ahí, esta dieta es muy específico, por lo que realmente necesita para hacer su tarea de cumplir con las directrices. Sin embargo, muchos afirman que los beneficios para la salud valen las restricciones en la dieta.
Debido a que la dieta alcalina es tan específico, sería engorroso para perfilar los detalles del plan. Pero la idea general es que la carne, productos lácteos, azúcar y algunos frutos secos por lo general conducen a entornos más ácidos. El nivel de acidez en su cuerpo se ve agravada aún más por medicamentos recetados o drogas y alcohol.
La dieta pone mucho énfasis en las verduras y las frutas y verduras (muy específicas y frutas) que los defensores de la reclamación del plan dejan ceniza alcalina. Por ejemplo, sandía, melón, limón y espárragos se consideran muy alto en la escala alcalina, mientras que las zanahorias, calabaza, espinacas y se consideran moderadamente alcalino. El pollo se permitió la única carne y, mientras la mayoría de los frutos secos son bien comer, cacahuetes se consideran basados en ácido.
Incluso puede comprar filtros de agua y agua purificada que es alcalina mejorada.
Pero antes de ir a toda velocidad en la dieta alcalina y la eliminación de los alimentos generadores de ácido de su refrigerador o la despensa, saber que hay una fuerte crítica de la ciencia detrás de la dieta dentro de la comunidad de la salud. Se le anima a hacer más investigaciones para determinar si la adopción de la dieta
¿Cuál es la teoría detrás de la dieta alcalina
La dieta alcalina ha existido durante un tiempo, derivada de nuevo a las conclusiones de William Howard Hay en la década de 1920, que encontraron que ciertos alimentos causaron la Mientras que la teoría ha sido modificado y ajustado en los últimos años, la teoría sigue siendo el mismo:
Cuando la comida se convierte en energía, el proceso hace una ceniza que es o bien más en el lado ácido o el lado alcalino. Que la ceniza afecta el nivel general de pH del cuerpo que, a su vez, influye en cómo funciona el cuerpo en su totalidad. El consumo de ciertos alimentos hace que el cuerpo se desplace en la escala de pH. Cuando el cuerpo está por debajo de 7,4, es más ácida que teóricamente puede causar inflamación, el cáncer y otras dolencias. El objetivo es crear un ambiente en el cuerpo donde todos los órganos están funcionando en un estado alcalino. De este modo, el cuerpo está en una óptima funcionalidad.
¿Qué alimentos Crear Acidez
Google De las muchas dietas por ahí, esta dieta es muy específico, por lo que realmente necesita para hacer su tarea de cumplir con las directrices. Sin embargo, muchos afirman que los beneficios para la salud valen las restricciones en la dieta.
Debido a que la dieta alcalina es tan específico, sería engorroso para perfilar los detalles del plan. Pero la idea general es que la carne, productos lácteos, azúcar y algunos frutos secos por lo general conducen a entornos más ácidos. El nivel de acidez en su cuerpo se ve agravada aún más por medicamentos recetados o drogas y alcohol.
La dieta pone mucho énfasis en las verduras y las frutas y verduras (muy específicas y frutas) que los defensores de la reclamación del plan dejan ceniza alcalina. Por ejemplo, sandía, melón, limón y espárragos se consideran muy alto en la escala alcalina, mientras que las zanahorias, calabaza, espinacas y se consideran moderadamente alcalino. El pollo se permitió la única carne y, mientras la mayoría de los frutos secos son bien comer, cacahuetes se consideran basados en ácido.
Incluso puede comprar filtros de agua y agua purificada que es alcalina mejorada.
Pero antes de ir a toda velocidad en la dieta alcalina y la eliminación de los alimentos generadores de ácido de su refrigerador o la despensa, saber que hay una fuerte crítica de la ciencia detrás de la dieta dentro de la comunidad de la salud. Se le anima a hacer más investigaciones para determinar si la adopción de la dieta
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