FORTALECIENDO LIGAMENTOS
¿PARA FORTALECER LAS RODILLAS, RECONSTRUIR CARTÍLAGOS Y LIGAMENTOS? LA MEJOR BEBIDA
Si quieres saber cual es la forma más sencilla de regenerar el cartílago entre tus huesos, evitando tener que padecer de enfermedades como la artritis y demás, entonces estás de suerte porque hoy te diré como puedes hacer con una sencilla bebida natural que podrás preparar tú misma para regenerar los cartílagos.
Se trata un fabulosa infusión a base de distintos productos naturales, que le proporcionará a tu cuerpo las herramientas necesarias para regenerar el cartílago desgastado, mejorando así la movilidad de tu cuerpo y tu calidad de vida. Lo mejor es que prestes atención, lee hasta el final y comienza a tomarlo hoy mismo.¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.
REGENERAR LOS CARTÍLAGOS
Aunque nuestro organismo es muy fuerte, mientras vamos envejeciendo y con los años se va debilitando, sobre todo si no nos cuidamos de forma correcta. Y es que la mayoría de las personas no tienen una alimentación correcta y poca actividad física.
En una edad avanzada, estos padecimientos de los huesos, ligamentos y cartílagos, son los más frecuentes, principalmente porque el cuerpo ya no produce ni tiene la misma flexibilidad de antes.
Y aunque existen medicamentos que nos pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo, esta vez te hablaremos de una increíble bebida que puede ayudarte a reconstruir los cartílagos, ligamentos y fortificar las rodillas.
LA VITAMINA C PARA REGENERAR LOS CARTÍLAGOS.
La vitamina C es un antioxidante natural el cual es el encargado de subir las defensas orgánicas y de producir naturalmente colágeno, el cual se encarga de regenerar el cartílago y los tejidos conectivos, conservando el correcto funcionamiento de los vasos sanguíneos y con ello el flujo de sangre oxigenada responsable de la sanación.
Las fuentes más ricas de vitamina C se encuentran en estos alimentos; melocotones, tomates, mangos, piñas, hojas de nabo, repollo, fresas y kiwi.
BEBIDA PARA RECONSTRUIR LOS CARTÍLAGOS, LIGAMENTOS Y RODILLAS.
INGREDIENTES:
– 1 cucharadita de miel de abejas orgánica.
– 1 cucharadita de canela en polvo.
– 1 taza de avena.
– 1 taza de jugo de naranja natural.
– 2 tazas de piña picada.
– 8 onzas de almendras dulces trituradas.
– 8 onzas de agua.
En primer lugar, coloca la avena a cocinar como de costumbre durante unos 10 minutos. Una vez hecho esto dejamos enfriar. Una vez que esté fría le agregas el resto de los ingredientes, y lo llevamos en la licuadora para mezclar todo muy bien.
PREPARACIÓN:
En primer lugar, coloca la avena a cocinar como de costumbre durante unos 10 minutos. Una vez hecho esto dejamos enfriar. Una vez que esté fría le agregas el resto de los ingredientes, y lo llevamos en la licuadora para mezclar todo muy bien.
No te apresures en este paso, la idea es que quede una combinación lo más homogénea posible para que así puedas absorber todos sus nutrientes de forma más eficaz. Si crees que te quedó demasiado espesa puedes agregarle un poco de agua o más jugo de naranja.
CONSUMO:
Consume esta bebida diariamente por la mañana y a la media tarde, durante unos 15 días seguidos para comenzar a ver los resultados.
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